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24小時(shí)自助圖書(shū)館
006 沙柳街道辦事處
033 城關(guān)人民路192號(hào)龍山路口
034 海游縣城西區(qū)文創(chuàng)1號(hào)內(nèi)
052 文化路223號(hào)（三門(mén)中學(xué)旁）
053 亭旁文化站一樓
081 大湖塘濱海工貿(mào)一樓
082 三門(mén)大劇院一樓
099 海潤(rùn)街道辦事處便民服務(wù)中心
103 珠岙鎮(zhèn)珠溪路4號(hào)
125 上洋路261號(hào)
總館開(kāi)放時(shí)間
周二~周日 8：30~20：30 周一閉館
讀者QQ群：63243060
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書(shū) 名:健康的身體這樣來(lái) |
| 作 者:王新榮 |
| 索書(shū)號(hào):R161/104 |
| 出版社:臺(tái)海出版社 |
| 出版時(shí)間:2010 |
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內(nèi)容簡(jiǎn)介
《健康的身體這樣來(lái)》主要內(nèi)容：
如今經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，物質(zhì)越來(lái)越豐富，但生活的壓力也與日俱增，人們浮躁、急躁，心理并不輕松，整個(gè)社會(huì)處于“陰虛陽(yáng)亢”的狀態(tài)。身體的免疫力下降，心臟病、高血壓、冠心病這些慢性疾病，以前都是老年人頭疼的問(wèn)題，現(xiàn)在也提前了，中年人高血糖、冠心病患者人數(shù)逐年上升。很多精英的辭世，并非對(duì)健康無(wú)知，而是對(duì)身體的承受極限過(guò)于自信。
《健康的身體這樣來(lái)》將生活中方方面面的知識(shí)綜合起來(lái)，分別從衣食住行、運(yùn)動(dòng)健身、心理調(diào)節(jié)等各方面出發(fā)，詳細(xì)介紹了如何在生活中用很少的時(shí)間預(yù)防疾病、擁有健康。《健康的身體這樣來(lái)》內(nèi)容簡(jiǎn)潔明了，語(yǔ)言通俗順暢，資料來(lái)源真實(shí)可靠，是一本值得人們閱讀和收藏的好書(shū)。 - |
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